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Bewegung im Alltag!

01.06.2026 - 01.06.2026

Bewegung im Alltag! So gehts:

✔️ Täglich ein paar Schritte mehr
✔️ Kleine Übungen zuhause
✔️ Bewegung stärkt Körper & Geist

 

💡 Tipp vom Spitexli: Schon 10 Minuten pro Tag machen einen Unterschied!

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